ngidam....

Tidak ada komentar
Mengidam biasanya indentik dengan keinginan makanan atau benda tertentu. Keinginan ini sebenarnya wajar saja asal tidak berlebihan. Para suami mungkin sedikit direpotkan karena sibuk memenuhi keinginan Ibu. Pastikan Ibu tetap mengkonsumsi makanan sehat walaupun sedang ngidam.
Baru inget, belum pernah posting soal ngidam-ngidaman ini. Padahal hampir setiap ketemu ibu-ibu atau bapak-bapak pasti ditanyain ngidam apa, dan pasti saya bingung jawabnya. Karena ngidamnya beda-beda, eh atau itu bukan ngidam ya? abis macem-macem maunya, kalo ngidam kan maunya satu macem aja, yang aneh-aneh, kalo saya sih kayanya enggak ya....gak satu macem maksudnya.
Tanda-tanda ngidam adalah nafsu makan menurun, merasa mual, dan muntah, namun beberapa bulan kemudian nafsu makan membaik kembali.
Ohhh...ini sih iyaa...terbukti waktu awal-awal kehamilan trimester pertama (disaat belum tau hamil). Beuh, bawaannya eneg dan gak doyan makan ini itu. Makan dikit langsung gak minat, siangnya pingin makan anu, malemnya udah gak lagi. Pagi-pagi sih, walaupun gak parah, morning sick tetep ada kaya mual sama pusing. Tapi gak pernah sampe muntah. Dihitung-hitung sampe 4 bulan kehamilan, baru 2x muntah...itu juga karena batuk-batuk pas lagi makan. Soal mual yang menggila ini, saya siasatin sama makan jeruk manis tiap hari. Jeruk mandarin, jeruk shantang gitu kan manis-manis, sehari bisa makan 3-4 biji di kantor maupun di rumah. Pernah dibeliin jeruk sunkist sama mama, gak suka, soalnya asem.

Tapi kalo sharing sama ibu-ibu lain, kayanya morning sick saya paling normal deh, gak neko-neko.

Dulu tuh maunya makan yang seger-seger aja kaya es krim, es buah, cendol, es kelapa, yang kaya gitu-gitu deh...bahkan malem-malem nekat pergi ke pasar sendirian cuma pingin makan alpukat sama lengkeng. Abis itu alpukatnya dapet tapi mentah, gak jadi dimakan. Tapi sih, gak ada satu jenis makanan spesifik yang dipengenin banget, gak tau ya, kalopun hari ini kepengen banget makan sesuatu, besoknya udah gak ngoyo lagi. Syukur deh...ribet banget kalo sampe kaya gitu...

Selain makanan tertentu, ada Ibu hamil yang mengalami PICA atau keinginanan makan benda-benda yang bukan makanan,misalnya kelupasan cat dinding, tanah liat, atau sabun cuci. Ini sebaiknya jangan dituruti.
Woaaaaooo....ini sih bahaya banget ya. Alhamdulillah deh gak aneh-aneh. Hiii ngeri...

Setelah lewat masa-masa jeruk tiap hari itu, kesini-sininya gak pernah rese lagi sama makanan. Buah-buahan juga udah mulai variatif, gak jeruk lagi. Emang sih masih gak doyan makan nasi, paling sekali sehari aja, sisanya ngemil semua masuk. Snack, kue, buah, ubi kukus, cheese stick, biscuit, keripik, kerupuk, apa aja dimakan kok....murahan lah pokoknya :D

Jadi yah....flat-flat aja sih cerita ngidam saya mah. Gak macem-macem. Jauh-jauh deh mitos soal ibu hamil yang doyan mangga muda, asem, atau pingin jambu air tetangga. Si dede pinter banget gak nyusahin emak bapaknya. Makan mangga sih sekarang hampir tiap hari, itu juga karena mangga punya serat yang bagus buat kehamilan, bukan karena ngidam, wong gak suka buah yang asem-asem kok...

Yang unik palingan saya suka kepengenan, kalo orang Sunda bilang kabitaan. Ngeliat orang dijalan krauk krauk makan keripik pedes, langsung pingin beli, ngeliat orang makan bakso, pingin makan, liat cooler box es krim pingin makan es, liat tukang rujak pingin makan rujak. Ribetnya kalo lagi di bus, mas-mas di sebelah makan keripik tempe kayanya enak banget. Duuh, gak tahan pengen minta tapi malu...soalnya perutnya masih belum buncit, kalo gak percaya saya hamil gimana. Jadinya cuma nelen ludah aja sambil elus-elus perut.

Nyampe dirumah keinginan itu udah ilang lagi. Hihihihi.

Kata orang sih kaya gitu juga termasuk ngidam juga, tapi menurut saya sih enggak ah....temen-temen deket juga gak ngeliat saya rese pingin makan siang dimana, atau makan apa. Syukur Alhamdulillah deh, kehamilan ini gak ada keluhan yang berarti. Yang penting apa yang saya makan, dede senang, ibu tenang....hee.

Santai aja, gak nyampe uring-uringan juga kalo pingin sesuatu, kalo gak ada ya seneng, kalo gak ada ya udah. Lagian gak usah terlalu diturutin juga sih kalo menurut saya, dalih 'bawaan orok' sih bisa diada-adain, kali aja bawaan emak itu mah. Impulsive kan beda ya sama ngidam...?? :)

USG Saat Hamil

Tidak ada komentar
*salah satu kegiatan paling favorit tiap berkunjung ke DSOG ;)

Pemeriksaan ultrasonografi

Ada dua scan utama yang ditawarkan kepada ibu hamil, yaitu:

1. Scan pada kehamilan 12 minggu .
2. Scan pada kehamilan 20 minggu ( anomaly scan) untuk mendeteksi kelainan.

Beberapa dokter akan menawarkan keduanya. Tapi melakukan scan pada kehamilan 20 minggu saja dianggap cukup. Selebihnya, Ibu dapat melakukan sejumlah scan sesuai keinginan Ibu.

Kebanyakan scan kehamilan  dilakukan dengan menggunakan ultrasound. Sejenis jeli dioleskan ke perut Ibu, kemudian sebuah alat kecil bernama transducer  digerakan  diatas kulit perut yang sudah diolesi jeli. Proses ini mengirimkan gambar bayi Ibu dalam rahim ke layar monitor.

Biasanya sebelum di scan, Ibu diminta minum untuk mengisi penuh kandung kemih. Cara ini membantu mendorong uterus Ibu kedepan sehingga menghasilkan gambar yang jelas.

Jenis USG

USG Awal Kehamilan


Pemeriksaan USG di awal kehamilan penting dilakukan bila Ibu mengalami nyeri, perdarahan, atau pernah mengalami keguguran atau kehamilan ectopic pada kehamilan 6-10 minggu.

Karena di awal kehamilan ukuran bayi Ibu masih sangat kecil, maka scan dilakukan dengan alat khusus melalui vagina. Walaupun proses ini tidak rumit, wajar bila Ibu takut dan khawatir menjalaninya.

Supaya Ibu lebih siap , sebelum di scan tanyakan pada dokter bagaimana proses scan tersebut. Biasanya kalau sudah tahu, Ibu akan lebih siap dan tidak takut lagi.

Dating scan (menetapkan tanggal scan)

Scan  ini dilakukan pada kehamilan 6 sampai 12 minggu. Kebanyakan rumah sakit menawarkan scan ini untuk mengetahui beberapa hal  penting, seperti:
  • Usia bayi Ibu
  • Apakah terdapat lebih dari satu bayi
  • Memeriksa detak jantung bayi
  • Apakah ada kelainan yang jelas.
  • Apakah ovarium Ibu dalam kondisi yang sehat
Proses scan ini hanya berlangsung sekitar 10 menit. Tapi, Siapa yang tidak bahagia, melihat ‘tingkah’ bayi dalam kandungan lewat layar monitor. Print out hasil USG yang Ibu bawa pulang bisa Ibu pamerkan pada teman atau kerabat tercinta.

Scan Nuchal Translucency

Scan ini dilakukan untuk mengetahui apakah bayi Ibu mengalami  Down’s Syndrome atau kelainan  kromosom  lainnya. Biasanya scan ini dilakukan pada wanita hamil beresiko tinggi atau berusia di atas 35 tahun.

Saat paling baik melakukan scan ini antara usia kehamilan 11 sampai 14 minggu. Beberapa  rumah sakit tidak melakukan scan jenis ini. Tapi bila Ibu mau, Ibu bisa meminta dokter melakukannya.

Bila hasil scan menunjukkan kemungkinan tertentu, maka Ibu harus melakukan pemeriksaan lanjutan, seperti pemeriksaan amniosintesis (cairan ketuban) untuk memastikan kesehatan bayi. Untuk kondisi ini, Ibu dan suami tentu perlu berkonsultasi pada dokter.

Scan di Trimester ke-2

Seperti halnya kenyamanan yang Ibu rasakan di kehamilan trimester ke-2,  scan pada  kehamilan 18 sampai 21 minggu ini juga jadi hal paling menggembirakan. Seru rasanya melihat melihat bayi Ibu yang sudah berkembang pesat di layar monitor. Ibu juga sudah bisa tahu jenis kelaminnya.

Pemeriksaan ini hanya 15 sampai 20 menit. Pihak  rumah sakit  biasanya mengizinkan Ibu mencetak foto-foto bayi dari pemeriksaan tersebut.

Pada pemeriksaan ini, dokter akan memantau:
  • Kepala bayi Ibu, apakah ada masalah pada otak atau bibir sumbing.
  • Tulang belakang dan perut  bayi lurus dan berkembang dengan baik.
  • Ukuran dan bentuk jantung bayi Ibu.
  • Melihat sejumlah cairan ketuban (amniotic fluid) tertelan bayi – tampak seperti gelembung hitam dalam perutnya.
  • Ginjal dan kandung kemih bayi.
  • Perkembangan tangan dan kaki bayi Ibu.
  • Plasenta, tali ari-ari (umbilical cord) dan cairan ketuban (amniotic fluid).
  • Ukuran kepala, perut dang tulang  tumbuh dengan baik.
Dari pemeriksaan ini, bila ada masalah, dokter akan membicarakannya pada Ibu untuk pemeriksaan lanjutan.

USG Pertumbuhan (Growth scan)

USG Pertumbuhan ini dilakukan hanya bila ada kekhawatiran pada tumbuh kembang bayi untuk memastikan bayi Ibu tumbuh sehat.

USG 3D dan 4D
Ibu bisa meminta dokter Ibu mengenai USG 3D. Berbeda dari USG biasa yang hanya menunjukkan gambar 2 dimensi dari bayi Ibu, pada USG 3D bayi Ibu akan terlihat lebih jelas. Bagian yang bisa dilihat melalui USG 3D juga lebih luas.

Ibu juga bisa bertanya pada dokter untuk merekam hasil USG 3Dnya ke dalam CD. Hal ini lebih mudah dilihat nanti di rumah daripada sebelumnya ketika IBU hanya bisa membawa pulang foto hasil USG. Rekaman USG 3D ini yang disebut sebagai USG 4D.

Kapan Waktunya Belanja Keperluan Bayi?

Tidak ada komentar

Katanya, kalo hamil masih di bawah 4 bulan nggak boleh belanja keperluan bayi dulu. Pamali. Nanti aja belanjanya kalo sudah 7 bulan ke atas, baru belanja dan persiapan keperluan bayi. 

Hmm...begitu tau saya hamil di umur 7 minggu, referensi yang paling banyak dibaca di internet adalah soal kehamilan, kelahiran dan tentunya..all-those-complicated-complete-baby stuff. 

Selewat 3 bulan, saya mulai join forum ibu-ibu sana sini, tanya-tanya keperluan baby pasca lahiran atopun persiapan buat melahirkan. Ngumpulin baby-needs-list, browsing2 harga produk, breastpump, botol ASI, baby box, stroller, somehow jadi makin tertarik dan lama-lama jadi hobi, bahkan udah jadi bookmark setiap hari buat di browse.

Bukan apa-apa sih, bukan juga mo mendahului takdir, tapi berhubung hasil browsing menunjukkan bahwa barang-barang bayi itu gak murah sama sekali dan produk KW tidak se-aman produk ori macam tas LV palsu saya, mulailah terobsesi buat nge-list semuanya dari sekarang, termasuk cari penawaran yang paling murah dan hunting sodara ato temen yang mau lungsuran :D

To be honest, tradisi belanja dimulai umur 7 bulan itu menurut saya lumayan ngedadak. Perut udah buncit, udah saatnya bedrest, masih harus mondar-mandir hunting. Emang sih, duitnya dikumpulin dulu aja dari sekarang, nanti belinya. Tapi siapa yang tau harga 3 bulan ke depan udah naik? atau lowest price yang saya dapet sekarang gak di dapetin lagi di ntar-ntar?

Wallahu a'lam lah yaa...sebenernya 'pamali' ini muncul karena usia kehamilan trimester pertama masih rawan dan masih panjang perjalanannya, sedangkan kalau udah 7 bulan, bayi sudah berbentuk bayi, sudah mau keluar, hampir dipastikan nantinya ada yang lahir. Jadi kalau belanja di trimester pertama dan ternyata takdir menghendaki lain, rasanya akan mubazir..makanya dibilang pamali.

Tapi yaahh...ikhtiar dan berdoa aja lah ya. Semoga kalopun nyicil dari sekarang, gak akan mubazir nantinya. Insya Allah anakku lahir (amiin), dan kalaupun Allah berkata lain, mudah-mudahan cepet dikasih gantinya jadi barang-barang itu gak mubazir lagi :)

Mungkin, beli barang-barang bayi itu harus dicicil sedikit demi sedikit layaknya nyicil barang seserahan dulu, tapi yang ini jauh lebih complicated dan berbudget besar....dulu sih bisa nego sama diri sendiri gak nyari barang yg kelewatan, tapi buat baby? ah...kyny apapun bisa diusahain kok....

*Ibu yang gak sabar belanja buat dede...

we're walking 6 months....

Tidak ada komentar



I love being married... It's so great to find that one special person you want to annoy for the rest of your life....

I love my spouse. I love my marriage. I love my life. Everything's wonderful since you have a special person in your whole days of your life. I miss the day we felt the love in the air. I miss the day when he said "will you be my wife?". I miss the day when we bound each other, saying "yes i do and i believe my life in you".

I love you. With all the love we made. Here's the baby bump, to complete our life. To be the one, one that you love, one that i love, and one that love us. 

Happy 6 mos anniversary..... 

13w3d pregnancy...

3 komentar

Horeee...ketemu lagi dede bayi!!
Periksa kali ini gak dianter ayah dede, soalnya baru 2 minggu yang lalu pulang...ongkos bulan ini menggila...jadi cukup ketemu sama ibu aja ya, nak...bulan depan ketemu lagi sama ayah ;)

Udah 2x periksa, tapi tiap kali periksa selalu dengan perasaan excited tapi deg-degan. Dede bayi kondisinya gmn ya, apa dia sehat-sehat aja, gimana kalo tiba-tiba rahimnya kosong, dede ilang...blablabla...Begitu juga dengan periksa kali ini, tambah mellow karena duduk sendirian di waiting room Hermina sementara kiri-kanan berpasang-pasangan, huhuhu... Tapi yang gak bikin bosen nunggu disitu adalah pemandangan anak2 kecil lari-larian, aura bahagia newly parents yang gendong anaknya, macem-macem muka bayi, macem-macem kelakukan anak kecil jadi hiburan lucu selagi gelisah nunggu.

Di depan saya, ada pemandangan menarik. Dua orang bapak baru yang lagi gendong bayinya. Agak canggung sih, tapi keliatan sayang banget. Yang satu lagi melet-meletin lidah ngajak main anaknya, yang satu lagi minumin susu botol sambil nepok-nepok pantat si bayi. Ohh...how i envy them both....huhuhu

Oke, balik ke waitingroom, antrian kali ini hampir sama kaya antrian sebulan lalu waktu antri dr Tina Dewi (harusnya saya balik lagi ke dr Tina, tapi ada perubahan jadwal tiap bulan). Dateng jam 2 siang, dapet antrian no 15 baru dipanggil jam setengah 5 sore. Untung kebagian dr Anna Fachruriah SpOG, katanya dokter ini baik dan humoris, kebetulan deh, ngilangin penasaran dari dulu mau coba ini dokter.

Begitu dateng, memang dokternya oke banget. Lucu, ramah dan sangat informatif. Dan begitu USG, dede bayi lincah banget gerak-gerak, kedua kakinya udah bisa nendang-nendang kecil, tangannya melambai-lambai, kali ini udah gak berselaput kaya bebek lagi. Dan kepalanya udah besaaarrr....

13w3d, panjang 6.81cm
Panjangnya udah 6.81cm. Beratnya gak tau, katanya belum penting kalo sekarang2. Bentuknya sih masih kaya biji kacang besar, masih meringkuk, sayang sekali belum ketauan kelaminnya hihi. Katanya mudah-mudahan kontrol selanjutnya (16w) bayinya lagi ngangkang jadi keliatan ada monasnya apa enggak. 

Umur dede bayi juga berubah lagi kali ini (bingung gw). Perhitungan kemarin harusnya 13w5d, tapi ternyata 13w3d, which is lebih muda 2 hari dan bikin EDD nya juga mundur jadi 15 Desember. 

Ohya, kalo soal gak doyan makan nasi, dokter bilang gpp, masih banyak sumber karbohidrat lain. Terus terang, umumnya ibu-ibu kadang suka mikirnya lurus banget...harus banyak makan nasi, gak boleh minum obat ini itu, gak boleh banyak gerak, dll. Saya sendiri jarang makan nasi, lebih sering mie-mie dan buah. Suka dikata2in sih "rel kok gak makan nasi? nanti bayinya kurang gizi lho". Padahal, dengan umur bayi yang cuma segede gitu, hampir tidak mungkin gizinya tidak tercukupi. Asupannya kan beda sama orang dewasa. Jadi jangan sekali-kali mikir "ini makan buat berdua" deh, kalo gak mau BB nya bengkak banget. Gak mesti juga kok BB naik signifikan, yang penting hamilnya sehat dan bobot bayinya mencukupi.  
Dalam satu bulan, BB saya cuma naik 1kg berkat ngemil dan tidur katanya sih, makan es juga bikin perut buncit dan bayi besar...tapi nyatanya, makan es nya  doang gak bakal ngaruh apa2, yg pengaruh adalah gula-gula di dalam makanannya yang bikin gendut ato enggak (yah, ini mah orang gak hamil juga bikin gendut yaa...)


Sempet khawatir karena perut suka sakit dan nyut-nyutan, belum lagi ada low back pain yang parah. Tapi kata dokter gak ada masalah, pertumbuhan dede bagus banget, sesuai sama umurnya...Alhamdulillah semuanya lengkap, gak kurang satupun.

Obat kali ini adalah Obiplus dan Cal-95, diminum sekali sehari setelah Cavit dan Folamil Genio nya habis. Biaya kontrol standar; dokter 100rb + usg 55rb + obat 119.200 = 274.200. Rencana pingin usg 3d deh bulan depan....meet the parents again ya, honey! ;)

Kehamilan Minggu 12

Tidak ada komentar
Ini adalah minggu terakhir dari trimester 1, tidak terasa 3 bulan kehamilan telah terlewati. 6 more months to go!
by Adhiatma Gunawan
Panjang janin pada minggu ini telah mencapai sekitar 5,5 cm, dengan berat sekitar 15 gram. Hampir semua sistem baik sistem pencernaan maupun sistem pernapasan, sudah makin terbentuk menuju kesempurnaan.

Janin sudah mengalami kontraksi pada pencernaannya dan janin sudah dapat memperoleh makanan dari ibunya lewat placenta. Tulang janin telah memiliki sumsum yang berfungsi untuk memproduksi sel-sel darah pada janin. Minggu ini, sel darah putih yang berfungsi untuk kekebalan tubuh bayi, mulai diproduksi oleh sumsum tulang.

Yang tetap penting diingat adalah apa yang ibu hamil konsumsi akan mempengaruhi nutrisi janin. Jadi kalau nutrisi dari makanan tidak cukup, maka perkembangan sistem kekebalan bayi tentunya tak akan maksimal. Lagipula keluhan mual muntah seharusnya sudah berkurang drastis atau bahkan sudah tidak mengganggu lagi, jadi calon moms bisa lebih leluasa dalam memilih makanan.

Tips of the week: Jika selama minggu-minggu sebelumnya Anda kuatir untuk berhubungan dengan pasangan, maka memasuki trimester 2, hal tersebut relatif aman, karena kondisi janin juga semakin stabil.